وبلاگ خوب

نکاتی برای تبدیل کردن روزهای کسل و ناراحت به روزهای شاد

1 لبخند بزنید

2 زیر افتاب بشینید

3 عسل بخورید

4 یه لیوان بزرگ آب خنک بنوشید

  5جوراب ضخیم بپوشید

6 کاکائو داغ بنوشید

7.تلویزیون خاموش بجاش یه سرگرمی با تحرک پیدا کنین

8 به یوگا بپردازید

9 خوش اخلاق و مهربان باشین

10 خاطرات شیرین رو مرور کنین

11 . موسیقی شاد کوش کنین

12 فکر های مثبت کنین